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Clase 1

Yogaterapia

Mecanismos neurofisiológicos y neurocognitivos del Yoga

Modelo de estimulación vagal respiratoria

Comprender la investigación en Yoga

Neurociencia de la meditación

Dolor

Interocepción y Yoga

Flexibilidad psicológica

Flexibilidad y aptitud física

Costo energético e intensidad metabólica del Yoga

Ritmo respiratorio, modulación autonómica y espectro de emociones

Efectos del yoga en la salud cerebral

La importancia del exposoma y la carga alostática en el paradigma de la salud planetaria

Placebo

Neurociencia del self y la autorregulación

Mecanismos de autorregulación del Yoga

Åntropotécnica

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