La investigación actual ha obtenido pruebas sólidas, a través de estudios basados en evidencias y sometidos a los estrictos estándares de la medicina científica occidental, de que las técnicas de ejercitación psicofísicas que implementamos promueven la salud y pueden colaborar eficazmente en el tratamiento de cualquier trastorno que sea causado, o agravado, por el estrés o las interacciones mente-cuerpo.