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La Ciencia de la Respiración

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Grupo de Estudio

“La Ciencia de la Respiración”

Teórico / práctico

  • Anatomía y fisiología cardiorespiratoria aplicada a yoga y meditación

  • Usos de la respiración en estrés y relajación

  • Relación entre respiración y emociones

  • Efectos del ejercicio en el sistema respiratorio

  • Revisión de papers sobre costo energético, intensidad metabólica y consumo de oxígeno en Yoga

  • Tendrás todos los recursos disponibles para estudiar a tu propio tiempo, ingresar al material las veces que quieras y a la hora que te convenga.

¿Cómo funciona?

  • Seis encuentros teórico/prácticos de 2hs por Zoom

  • En cada encuentro conversaremos de cuestiones teóricas y técnicas

  • Jueves de 18.30 a 20.30hs (Hora de Argentina)

  • Fecha de inicio: jueves 7 de julio

  • Finalización: jueves 11 de agosto

  • Las clases quedan grabadas durante la cursada, y por 3 meses más al finalizar, por si no pudiste sumarte al vivo, y para que las veas cuando quieras

  • Se entrega material de estudio y certificado de asistencia

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