Inscripción abierta a la Formación 2025

La Ciencia de la Respiración

Anatomía, fisiología, psicología y neurociencia

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La Ciencia de la Respiración

2da edición de la Formación de 8 semanas en las bases científicas de las técnicas de regulación de la respiración con objetivos terapéuticos. 

Opción de pago en dos cuotas por transferencia bancaria. El pago total debe cancelarse antes del inicio del curso.

Fomento del bienestar y la salud.

  • Teoría
  • Práctica
  • Experimentación

8 encuentros teórico-prácticos por Zoom

Desde el miércoles 8 de enero de 2025 hasta el miércoles 26 de febrero de 11 a 12.30hs (Hora de Argentina)

No es obligatorio conectarse a la clase en vivo

Las clases quedan grabadas para que las veas cuando quieras durante 4 meses una vez finalizado el curso

Vamos a tener un grupo privado de Facebook para interactuar, dejar preguntas, comentarios, subir videos, etc

Se entrega material de estudio en formato Pdf y certificado de asistencia

¿Qué vas a aprender?

  1. Anatomía y fisiología respiratoria
    • Características del aire que respiramos
    • ¿Para qué respiramos?
      • Química de la respiración
    • ¿Cómo respiramos?
      • Mecánica de la respiración 
    • Adaptaciones del sistema respiratorio a las demandas cambiantes de oxígeno
      • Ajustes durante el ejercicio
      • Ajustes a los cambios de altura
  2. La respiración diafragmática
    • Anatomía funcional del diafragma
    • Importancia del diafragma en la respiración y en la estabilización postural
    • Relación del diafragma con la percepción del dolor y el estado emocional
  3. Normoventilación e hiperventilación
    • La respiración normal
    • Respiración nasal Vs respiración bucal
    • Síndrome de hiperventilación
  4. La respiración lenta
    • Historia de las prácticas de respiración lenta
    • Efectos psicológicos y fisiológicos de la respiración lenta y diafragmática
  5. La respiración rápida
    • Historia de las prácticas de alta ventilación
    • Descripción general de sus efectos, mecanismos y consideraciones para aplicaciones clínicas
  6. Respiración alternada por las fosas nasales
    • Descripción general de sus efectos en el sistema nervioso y cardiovascular
  7. Respiración y emociones
    • Respiración metabólica Vs Respiración conductual
    • Relación entre los patrones respiratorios y las emociones
  8. Efectos de las técnicas de respiración en el estrés y la salud mental
    • Psicofisiología del estrés
    • Pautas de implementación de técnicas de respiración basadas en evidencia científica 

¿Qué vas a practicar?

  • Durante las ocho semanas que dura el curso vas a practicar diferentes técnicas de respiración para fomentar la autorregulación
  • El progreso en la práctica será gradual y cuidadoso
  • El objetivo de las prácticas es el de promover la salud psicofísica y el bienestar

Requisitos

  • La Formación está abierta a cualquier persona de Hispanoamérica interesada en el tema
  • Importante: esta Formación no funciona como reemplazo de ningún tipo de tratamiento médico o psicológico. En caso de padecer alguna patología psiquiátrica o física es fundamental recurrir a su médico tratante
Adquiere tu acceso al curso
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Anatomía, fisiología, psicología y neurociencia

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