Educación online - Práctica online

Clase Descontracturante (1.10 hs)

Secuencia integral de ejercicios diseñada para el alivio de tensión muscular

Clase Descontracturante (1.10 hs)

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Por medio de ejercicios de fuerza, movilidad y estiramiento, en esta práctica de 1.10hs vas a trabajar de un modo efectivo las principales articulaciones del cuerpo donde se acumula tensión: caderas, columna (lumbar, toráxica, cervical) y escápulas.  

La secuencia finaliza con 10 min de un ejercicio de control respiratorio y otros 10 min de una meditación guiada y relajación.

 

¿Qué incluye?

 

  • Un (1) año de acceso al video online de práctica.

 

Precio y forma de pago 

 

Desde Argentina:

 

  • ARS 300 
  • Por medio de Mercadopago.
  • Una vez acreditado el pago podrás ingresar a la clase con tu usuarix y contraseña.

 

Desde el exterior:

 

  • USD 5 / EUR 4
  • Por medio de Paypal
  • Para realizar la inscripción debes enviar un mail a [email protected] solicitando el cupón de pago.
  • Una vez acreditado el pago podrás ingresar a la clase con tu usuarix y contraseña.