Evidencia

La investigación actual ha obtenido pruebas sólidas, a través de estudios basados en evidencias y sometidos a los estrictos estándares de la medicina científica occidental, de que las técnicas de ejercitación psicofísicas que implementamos promueven la salud y pueden colaborar eficazmente en el tratamiento de cualquier trastorno que sea causado, o agravado, por el estrés o las interacciones mente-cuerpo.

El autocuidado, empoderamiento autoterapéutico, fortalece la función inmunológica y es efectivo en la prevención y tratamiento de las siguientes condiciones:

  • Angina de pecho
  • Arritmias cardíacas
  • Reacciones alérgicas cutáneas
  • Ansiedad
  • Ataques de pánico
  • Depresión suave o moderada
  • Estrés postraumático
  • Asma
  • Constipación
  • Diabetes mellitus
  • Mareos
  • Fatiga
  • Hipertensión
  • Insomnio
  • Nerviosismo
  • Dolor: de espalda, cabeza, abdominal, muscular, articular, post operatorio, cuello, brazos y piernas.
  • Fibromialgia
  • Síndrome premenstrual
  • Síndrome de colon irritable
  • Sobrepeso y obesidad
  • Artritis reumatoide
  • Efectos adversos del cáncer
  • Efectos adversos del sida

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