Grupo de estudios

Fundamentos terapéuticos de la medicina mente-cuerpo, yoga y meditación

Anatomía, fisiología, psicología y neurociencia

 

Introducción

Una formación en anatomía, fisiología y neurociencias de la práctica de la medicina mente-cuerpo, el yoga y la meditación, requiere de mucho tiempo de estudio, y de un trabajo comprometido y disciplinado. La educación debe ser un proceso activo, en el que los participantes se involucren de modo tal que los conocimientos sean adquiridos a través del esfuerzo personal y la colaboración grupal. En este sentido, el papel del profesor será el de proponer y guiar las lecturas, aclarar y explicar aquello que no se entienda, y propiciar el debate e intercambio de ideas entre los participantes.

Descripción

El grupo de estudios está enfocado en explorar los fundamentos de la medicina mente-cuerpo y las técnicas que activan la respuesta de relajación. El foco estará puesto en la evidencia científica existente sobre el yoga y la meditación.
A lo largo de los encuentros se revisarán recursos bibliográficos y audiovisuales de fuentes académico-científicas autorizadas para incrementar los niveles de conocimiento sobre las temáticas tratadas, y se guiará a los participantes sobre cómo utilizar diferentes métodos de meditación y yoga para obtener la respuesta de relajación, disminuir el estrés y mejorar el bienestar general. El contenido del curso estará compuesto, exclusivamente, por material de estudio basado ​​en evidencia. Se buscará desarrollar un conocimiento teórico-práctico, y habilidades corroboradas por la ciencia, en una variedad de métodos de meditación y yoga para poder traducir esa habilidad a una práctica efectiva, sea para uso personal o para su aplicación e implementación en grupos.

Agenda

Se realizarán dos encuentros, los primeros y terceros viernes de cada mes, o los primeros y terceros sábados de cada mes, de 10 a 13hs, en la sede de Antropotécnica (Cabildo y Santos Dumont).
Los participantes recibirán el material de estudio, impreso en forma de fascículos, que deberán ser procesados y analizados antes de los encuentros para su posterior discusión y tratamiento en el grupo.

Los encuentros consistirán en dos horas teóricas y una hora de práctica.

¿A quién está dirigido?

El grupo está abierto a todas aquellas personas con interés y compromiso de estudio en la temática propuesta.
El requisito mas importante es la disposición, voluntad y disciplina, a estudiar y aprender en grupo.
Los cupos están limitados a 12 participantes con el objetivo de asegurar la calidad del trabajo.

Informes e inscripción: info@antropotecnica.com

 

Nota sobre las certificaciones en yoga y meditación

En épocas donde abundan los cursos donde se prometen títulos de profesor de yoga, o de meditación, en unos pocos fines de semana, se hace necesario elevar el nivel de responsabilidad y seriedad de los estudiantes, y proponer espacios de capacitación donde el objetivo no sea obtener un certificado con el mínimo esfuerzo, y en el menor tiempo posible, sino fortalecer las posibilidades de estudio y práctica donde lo que prime sea la posición de cada participante como sujeto activo del conocimiento; donde se habiliten oportunidades de aprendizaje, investigación, reflexión, intercambio de saberes, experiencias e ideas.
Es importante destacar que existe un proyecto de ley que busca regular y reglamentar la medicina tradicional y complementaria, y sus cursos de formación, pero que esta ley aun no fue tratada en las cámaras correspondientes: los certificados de profesorado obtenidos en centros de yoga privados no tienen ningún reconocimiento ministerial oficial. Y esto es también válido para los certificados internacionales de organizaciones como Yoga Alliance.  
Mientras tanto, entonces, creemos que una propuesta de grupo de estudios, sin pretensiones de certificación, y con el acento puesto en la rigurosidad del trabajo, es coherente con la situación legal actual y, al mismo tiempo, intenta inclinar la balanza hacia una formación basada en la adquisición de conocimientos validados científicamente.

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